A beleza está mudando — e talvez a maior transformação esteja justamente na busca por menos excessos. Esse foi o ponto de partida do Quiet Beauty, encontro realizado na Casa Unique, em Jurerê In, que reuniu um grupo de mulheres. Idealizado a partir da ideia de que estética, saúde e longevidade caminham juntas, o talk teve a participação do cirurgião-dentista, mestre e especialista em harmonização orofacial Vitor Erlacher e da nutricionista Anna Heiderscheidt, especialista em saúde da mulher, com mediação da jornalista e estrategista de comunicação Mel Hoffmann.

“Nos últimos anos, percebemos uma mudança muito clara no comportamento das mulheres. Existe uma busca muito maior pela naturalidade e por procedimentos que respeitem a individualidade. Hoje temos tecnologias e tratamentos injetáveis capazes de hidratar e devolver volume à pele de maneira muito mais sutil. Em alguns casos, é preciso, inclusive, combinar cirurgia e preenchimento para alcançar um resultado equilibrado”, explicou Vitor.

O cirurgião-dentista também destacou que a estética não deve ser pensada de maneira pontual, mas como parte de uma rotina de cuidados. A manutenção da pele deve receber a mesma atenção dedicada à alimentação e ao corpo. Outro ponto discutido foi a perda de volume facial associada ao processo de emagrecimento, especialmente diante da popularização das chamadas canetas emagrecedoras. A conversa ganhou uma dimensão mais ampla com a participação de Anna, que trouxe a nutrição para o centro da discussão. Para a especialista, falar em beleza e longevidade significa olhar para os hábitos cotidianos e para a construção de saúde ao longo dos anos.

“Quando falamos em longevidade, precisamos olhar para o conjunto. Comer comida de verdade, atingir a quantidade adequada de proteína ao longo do dia para preservar e aumentar a massa muscular, praticar exercícios, dormir bem, cultivar relações interpessoais saudáveis e cuidar da espiritualidade são hábitos que impactam diretamente a nossa saúde e a forma como envelhecemos”, afirmou.

As duas abordagens se encontraram em um ponto essencial: não existe beleza sustentável sem saúde. A qualidade da pele, a composição corporal e os resultados dos procedimentos estão diretamente relacionados às características individuais de cada mulher, incluindo alimentação, absorção de nutrientes, estilo de vida e momento de vida.

Nesse contexto, o Quiet Beauty se apresenta menos como uma tendência estética e mais como uma mudança de comportamento. A proposta é substituir a lógica dos excessos por uma beleza mais consciente, preventiva e personalizada — em que procedimentos, alimentação, movimento, sono, relações e bem-estar passam a fazer parte de uma mesma equação.

Fotos: Fernanda Souza