Recovery: combinação de técnicas promove recuperação muscular e bem-estar para todas as idades

Recovery: combinação de técnicas promove recuperação muscular e bem-estar para todas as idades

Atletas profissionais e amadores de todo o mundo recorrem ao Recovery para recuperar os músculos e reduzir dores musculares e articulares. Com o tempo, o método também ganhou adeptos entre pessoas de diferentes faixas etárias, que viram nos cuidados oferecidos uma forma eficaz de viver com mais disposição e menos dores.

E não é para menos: o Recovery reduz fadiga e cansaço, melhora a mobilidade, flexibilidade e postura, além de contribuir para a diminuição de inflamações, edemas e inchaços.

Também favorece significativamente a circulação sanguínea, promovendo uma sensação de leveza e bem-estar. “Não importa sua idade, profissão ou nível de atividade. Seja você um atleta, alguém que passa muito tempo sentado no trabalho ou apenas busca mais qualidade no dia a dia, o Recovery pode transformar sua rotina”, explica Mariana Hermes, gestora técnica fisioterapeuta mestre do Studio Mormaii Floripa.

Em Florianópolis, o método está disponível nas quatro unidades do Studio Mormaii Fitness: Campeche (Oka e Garden), Centro e Córrego Grande – esta última sendo a mais procurada para sessões de Recovery.

Criado especialmente para quem deseja cuidar do corpo e continuar em movimento sem restrições, o Recovery vai além de uma simples recuperação física. “Nosso método exclusivo traz equilíbrio, mobilidade e energia de volta à vida das pessoas, permitindo que realizem o que mais gostam, com conforto e liberdade”, complementa Mariana.

Florianópolis é hoje a capital mais ativa do país, com 65,3% da população praticando algum tipo de atividade física, segundo o Ministério da Saúde. Esse cenário reflete a busca crescente por soluções que unam tecnologia, cuidado e bem-estar.

Nos estúdios da rede, o Recovery é realizado com botas e mangas de compressão, banheira de crioimersão (a famosa banheira com água gelada), liberação de pontos de tensão com equipamentos específicos (como o Trigger Points), pistolas e rolos vibratórios, além do método alemão Five Konzept, que alinha o corpo e corrige a postura.

A sauna a vapor, novidade nas unidades do Córrego Grande e Garden, potencializa os efeitos do Recovery ao promover relaxamento profundo, auxiliar na eliminação de toxinas e melhorar a circulação.

Além de atletas, o serviço tem atraído pessoas com mais de 50 anos que convivem com dores articulares, perda de mobilidade ou que buscam mais qualidade de vida e longevidade. Também é uma solução cada vez mais procurada por profissionais com rotinas intensas, que passam horas em posições repetitivas ou estáticas.

 



Autor(a): Rosiley Souza



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