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Para comer sem culpa! Nutricionista Juliana Vieira ensina receita de sorvete fit - Clube do Champanhe

Para comer sem culpa! Nutricionista Juliana Vieira ensina receita de sorvete fit

Para comer sem culpa! Nutricionista Juliana Vieira ensina receita de sorvete fit

Receita de Juliana Vieira é fácil de preparar

 

Com os termômetros nas alturas fica difícil resistir a um sorvete .  Mas dá para comer sem peso na consciência.

A nutricionista Juliana Vieira ensina um sorvete fit e saboroso: o Sorvete Fit Dark

Ingredientes:

  • 1 banana congelada
  • 1 scoop de whey protein de qualidade, sabor chocolate
  • 1 colher de sopa de colágeno de qualidade,  sabor chocolate
  • 1 colher de sopa de amêndoas laminadas e torradas( opcional)  

 

Modo de preparo:

Retire as banana do congelador

Espere uns 5 minutos , antes  de iniciar o preparo.

Em um liquidificador  ou processador , bata a banana ate obter consistência cremosa.

Junte o whey protein e o colágeno e bata mais um pouco.

Sirva, se preferir, salpicado com as amêndoas .
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