Ton Antony 02 de outubro de 2023 - 17:12
Personal Trainer de Balneário Camboriú fala da importância da mobilidade
Você se queixa de que algum músculo não está se desenvolvendo da forma que deveria?
Bem, você deve analisar, então, como está a mobilidade daquela região e incluir exercícios que ajudem a me...